サップ(SUP)って何?今更聞けない流行のアウトドアスポーツを解説!

「サップやってみたい!」「この前の休みにサップしに行ったよ」などの会話を聞いたことがありませんか?

最近ではサップヨガやサップフィッシングなんていう言葉も耳にしますよね。

サップって何だろうと思っても、流行してるものについて質問するのが苦手な方もいるでしょう。

今回は、今更聞けない人気スポーツの『サップ(SUP)』について解説していきます。

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サップ(SUP)って何?

サップは、サーフィン状のボードに乗って、パドルを使って漕いだり操作するウォータースポーツです。

正式にはスタンドアップパドルサーフィン(Stand Up Paddle surfing)の略で、頭文字の「SUP」をとって「サップ」と呼ばれています。

立って乗るのが基本ですが、カヌーやカヤックなどのように長距離移動が可能。

膝立ちや座って乗っても問題なく、初心者には波が穏やかな水面が適しているようですね。

サップはいつできたの?

世界中で急速に人気が広まったサップですが、意外にも歴史は長いようです。

1960年代にハワイのワイキキに住むビーチボーイ達によって、大きなサーフボードでパドルを使う乗り方が生まれました。

しばらくは極端な普及はしなかったそうですが、近年になってビッグウェーブサーファーらによって再び注目が集まったとか。

最近では、スポーツやアクテビティとしての愛好者が増えているんですよね。

サップはエクササイズで人気

サップが短期間で普及したのには、エクササイズ効果が期待されることが理由の一つにあるようです。

水に浮かぶ不安定なボードの上で、バランスを保たなければいけません。

身体全体の筋肉はもちろん、体幹を鍛える効果もあるそうなので一石二鳥ですね。

サップは場所を選ばない

波がないとできないサーフィンや、風がないとできないウインドサーフィンとは違い、サップは水辺ならどこでもできます。

海や湖に川で、クルージングやサップフィッシングにダウンリバーなどが楽しめます。

最近では女性を中心にサップヨガなども流行していますよね。

まだまだ遊びの可能性は未知数なので、自分だけのオリジナルなことができるかもしれませんね。

サップは世界大会もある

スポーツ競技としての側面もあるサップには世界大会もあります。

2017年にアメリカで開催された大会では、年齢別クラスで日本の小学生と中学生の2人が優勝したのが話題になりました。

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今のところはレースだけのようですが、いずれは採点競技もできてくるでしょう。

今後は道具や技術の進化で、サーフィンやスケートボードのようにアクロバティックになっていくのも楽しみですね。

サップに乗った感想

僕が初めてサップに乗った時は、波のない場所だったのですぐに立つことができました。

ただ波の高い日や速い流れのある川は初心者には難しいと思います。

もし落ちても夏なら水が心地良いですが、ルールを守って安全に楽しむことが大切ですね。

ガイド付きのアクテビティやスクールもあるので、初めはそういったところに参加するのが良いかもしれません。

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まとめ

サップはオシャレな雰囲気もあるので、これからさらに流行が予想されますよね。

水の上に立っているような感覚がとても気持ちが良いので、ぜひ機会があれば挑戦してみてくださいね。

今回の解説が少しでもお役にたてたのなら幸いです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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